L’enfant qui t’énerve le plus est celui qui te ressemble le plus, selon un psychologue

منقول من موقع Sympa

Il est normal que les familles se disputent et qu’il y ait des divergences d’opinion entre leurs membres. Après tout, nous sommes tous différents. Cependant, il peut arriver que la personne avec laquelle une mère se dispute le plus soit l’un de ses enfants. Selon l’étude “Ce qui te dérange chez l’autre est en rapport avec toi”, souvent les parents n’acceptent pas les attitudes de leurs enfants ou essaient de les corriger car ce sont en fait leurs propres comportements qu’ils voient leurs enfants refléter. Nous sommes tous passés par là et cela mène parfois à de grosses disputes.

Sympa aimerait partager avec toi cette étude qui explique pourquoi les parents ont parfois une relation plus compliquée avec un enfant en particulier.

Qu’est-ce que la “projection”, selon la psychologie ?

Selon la psychologie, la projection est un mécanisme de défense adopté par les êtres humains, qui se produit lorsqu’une personne attribue à une autre ses propres pensées et attitudes qu’elle ne supporte pas. C’est-à-dire, quand nous projetons des émotions que nous ne pouvons pas accepter comme les nôtres chez quelqu’un d’autre. Cela se produit habituellement parce que le fait de les accepter nous sortirait de notre zone de confort, ce qui causerait de l’anxiété ou du stress.

Ne pas assumer les aspects négatifs empêche la personne d’aller de l’avant et de surmonter ce qui lui cause de l’inconfort. Cependant, pour certains, il est plus facile de déplacer les sentiments vers un élément extérieur et d’éprouver de la colère contre celui-ci plutôt que d’affronter la réalité.

Les enfants imitent le comportement de leurs parents

Selon la psychologue Marta Segrelles, bon nombre des attitudes que les gens adoptent sont héritées de leurs parents. Depuis l’enfance, les enfants observent comment leurs parents agissent dans différentes situations. C’est surtout à l’adolescence, lorsque la personnalité de chacun commence à se construire, que les enfants adoptent le comportement de leurs parents, que ce soit dans la façon dont ils parlent ou dans leur manière d’agir. Même l’humeur de la mère ou du père peut influencer le développement émotionnel de leurs enfants.

Il est normal que, tout au long de la vie, les gens se tournent vers le passé et ne soient pas satisfaits de certaines des décisions prises, ou de la façon dont ils ont réagi à une situation difficile, et aimeraient pouvoir la changer. C’est pourquoi lorsque nous devenons parents et que nous voyons notre enfant faire les mêmes erreurs que nous, nous voulons automatiquement le corriger pour lui éviter des contrariétés.

Comment devrait-on régler cette situation ?

Selon la psychologue Segrelles, les parents doivent identifier leurs propres conflits et les résoudre pour qu’ils puissent essayer de corriger leurs enfants. Cependant, elle a aussi dit que même si on parvient à laisser le passé derrière soi et à évoluer, il faut accepter que les enfants n’appartiennent pas à maman ou à papa. Ils doivent prendre des décisions et commettre leurs propres erreurs en tant qu’apprentissage personnel.

• Avant de reprocher quelque chose, essaie d’analyser le problème de façon objective. Mets-toi à la place de l’autre avant de porter un jugement.
• Fais attention à la façon dont tu parles à ton enfant, le ton de ta voix et les mots que tu utilises.
• S’il ne suit pas tes conseils comme il le devrait, te fais la grimace ou évite ton regard, rappelle-toi que tu répondrais probablement de la même façon. Essaie de ne pas t’énerver pour ça.
• Si cela termine en dispute et que vous échangez des mots qui peuvent blesser les sentiments de l’autre, il est préférable de faire une pause et de reprendre la conversation plus tard.
• Il est important que tu contrôles tes émotions. Plus tu es calme, plus tu seras capable de transmettre à l’autre. Par contre, si tu es énervé, ton enfant le reflétera et adoptera ton attitude.
• Passe du temps de qualité avec ton enfant. Il est important d’établir un lien sain avec de bons souvenirs.

Comment apprendre à accepter ce qui te tourmente ?

• Tu dois t’accepter toi-même et admettre qu’il y a des choses que tu ne peux pas changer. Ces aspects que tu ne peux pas améliorer devraient appartenir au passé. Concentre-toi exclusivement sur les opportunités que tu as d’évoluer.
• Tu ne peux pas passer ton temps à juger les autres. Tu dois accepter que tous les êtres humains ne sont pas pareils et apprendre à tolérer les différences.
• Identifie ce qui te tracasse chez l’autre personne et pourquoi tu le projettes.
• Tu ne peux pas supposer ou présumer. Si tu n’es pas sûr de quelque chose, il vaut mieux demander et être certain.
• Prends quelques minutes de ta journée pour méditer. Cela t’aidera à différencier les aspects de toi que tu aimes de ceux que tu veux améliorer.
• Sois toi-même ! Ne cache pas aux autres tes qualités et tes défauts. En fin de compte, le bien et le mal sont l’essence même de ce que tu es en tant qu’être humain.

Es-tu d’accord avec cette étude ? Tu te disputes avec un enfant plus souvent qu’avec un autre ? Est-ce qu’il te ressemble, selon toi ? Dis-nous tout dans les commentaires.